etapa 3 (19b)
póvoa de varzim a marinhas
24,4 kms
Esta etapa é variada, que começa percorrendo a costa para depois virar ligeiramente para o interior, em direção a Fão e a sua ponte sobre o rio Cávado. Provavelmente não é a etapa mais bonita, mas tem um pouco de tudo: passeios marítimos, praias com passadiços de madeira, trilhos de terra e, bastante troços de alcatrão e calçadas.